奇跡が起こる半日断食 [ 甲田光雄 ]のレビューは！？

年齢不詳さん
確かに、夕食を１８時に終えて翌１２時まで食べることをやめてから、身体か軽くなった。生野菜・玄米食も始めて少食を心がけて、半年が経とうとしている。つい先日、先天性の良性腫瘍の定期検査をして、後の診察で『腫瘍の組織の一部に縮小が認められる』と告げられた。膠着状態は１５年以上続いていたし、説明がつかないので医師も首を傾げていた。その時に、この本に書いてあった奇跡を思い出した。もしかしたら、何か関連があるのかも知れない・・・！残念ながら具体的な詳細も書けないし私には何の証明もできない。が、来年の検査も楽しみである。

年齢不詳さん
花粉症（スギ、イネ科植物、ブタクサ等と思われる）をどうにかしたくて色々ネットで調べたところ、この本にたどり着きました。読後半日断食を始め、早１年数ヶ月が経過しました。結果は花粉症の症状が大分和らぎました。食欲をセーブしなければならないので、全てこの本に書いてある通りには実行はできませんが、それでもある程度の効果を出せました。

20代 女性さん
読みやすく、興味深い内容でおもしろかったです。断食がしたくなりました。本のとおり実行すると健康になれそうです。効果がまだわからないので★４つ

20代 女性さん
朝食抜き、なかなか良いですし、現代と昔の食生活との違い・・・なるほどと納得してしまいました。 私も朝食抜き実践中です。今日久々に朝食を食べましたが、なんだか体が重い・・・朝食抜きのほうがいいなと改めて感じました。

年齢不詳さん
お店に行って探すよりもはやく、送料無料が魅力でした

年齢不詳さん
自律神経失調症ぎみで、胃腸も弱く、アレルギーも出て、いつからか虚弱体質に。面倒臭さが添加物を呼ぶように、加工食ばかりとっていました。 その全てを終わりにしたくて、半日断食→自然食へと徐々に移行し、今ではすっかり、真心を込めた手作り食で元気な毎日です。 溜まりに溜まった毒素を出す体質にするには、半日断食はとても良い療法でした。

40代 女性さん
半日断食がどのように体にいいか、納得できました。 この本のとおり始めて、体調が良くなってきています。 とても分かりやすくて良い本でした。

年齢不詳さん
この本は巷で売れてますが、単なるブームでは終わらないですよ！！とってもためになります！

30代 男性さん
この本を購入する前から断食や小食の効果を知人友人から聞いていたので、腹八分や朝食抜きを実戦してみたところやはり効果がありました。 そこで、本を読んでより効果の高い方法をしてみようと思い立ち購入しました。内容も半日断食の方法もわかりやすくて、難しくなく、購入して良かったです。

年齢不詳さん
「長生きしたければ朝食は抜きなさい」と同時購入しました。こちらの方がやや詳しいかと思います。気軽に読めるのはあちらでした。